1977年，杨夏出生于湖南省的一个普通家庭。杨夏是一个tujia女孩。当她年轻的时候，她不认为自己将来会成为一名职业运动员，甚至可以站在奥运会上最高的领奖台上为该国赢得荣耀。后来，我的brother子是学校的体育老师，发现了阳的体育才华，因此她开始带她去练习田径。
在练习了很长一段时间后，她的姐夫推荐了体育学校的杨夏。体育学校的教练观察了杨夏的身体健康，并认为她更适合举重。从那以后，杨夏已更改为轨道和现场训练为举重。 1988年，杨Xia成为武自治县女性举重运动班的第一位运动员，并与著名的举重教练李小舞一起训练。
1989年，杨夏加入了湖南省团队。在培训期间，她几乎从未懈怠，并始终坚持自己的理想。她想参加许多大型比赛，并符合她的家人和教练的期望。她还希望她能为祖国的举重原因做出贡献。为了练习59公斤级的培训计划，杨夏在一周内输掉了12个卡蒂斯。这种毅力真的令人钦佩。
尽管已经开始进行正式培训，但减肥后仍然有很多问题。她再也无法举起自己可以轻松承受的重量，她逐渐开始担心每天的训练。最后，心态破裂的杨夏选择逃脱。她收拾行李，回到家。杨夏在父亲的困惑中掩盖了她放弃举重的想法。但是毕竟，她还很年轻，所以杨夏不禁向家人承认自己的想法。
杨夏的父亲没有太多责怪他的女儿。他首先打电话给杨夏的教练，并说杨夏已经安全回家了。后来，他决定亲自将杨夏送回体育学校。在返回体育学校的路上，杨夏在寒冷的冬天看着父亲的背，心中有一些酸味。然后阳夏下定决心不要让家人失望。
回到体育学校后，杨夏似乎已经成为另一个人，并且非常致力于培训。 1997年，杨夏参加了第八场比赛，并取得了惊人的成功赢得了金牌。在第十届亚洲女子举重冠军赛中，杨夏成功赢得了两枚金牌和银牌，并获得了总成绩。 1998年，杨Xia出现在曼谷亚洲运动会的举重场上。这次她创造了自己的荣耀。她不仅赢得了金牌，而且还打破了两次亚洲纪录，这使无数的人记住了它。她的名字。
2000年悉尼奥运会是杨夏的一个很好的机会来测试自己的力量。最后，她成功地赢得了女子53公斤的金牌，并打破了三项世界纪录，成为中国举重历史上第一个女运动员冠军。值得一提的是，在悉尼奥运会举重决赛开始之前，对手要求杨夏作弊并放手。根据杨夏的个性，这当然是不可能的。她直接又整洁地拒绝说：“我再也没有胜利了，只是赢了一点。”最后，杨夏以霸气的态度赢得了冠军，使对手说服了自己的损失。
多年的训练使杨夏错过了最好的学习机会。 2002年，杨夏在湖南师范大学进入了中国专业。 2003年，她坚决选择退休并告别她的运动员身份。从湖南师范大学毕业后，尽管杨夏没有以教练的身份回到体育界，但她仍然担心祖国的举重职业，并来到匈奴省省举重中心担任体育管理中心的负责人。现在杨夏已经结婚并有了孩子，有自己的幸福家庭，但是她在场上取得的荣耀永远不会被所有人忘记。
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