老师向体育课上的学生解释了篮球技能。 Liao Yi的照片，《广州日报》的记者

广州每日全媒体记者黄

从明年开始，广州高中入学考试运动将选择足球篮球排的“三个主要球”之一，由于其广泛的发展和对场地的要求较低，篮球项目引起了广泛的关注。如何在中学入学考试中选择篮球？很难吗？如何学习和实践有效？在采访中，广州每日全媒体的记者了解到，除了参加良好的体育课外，还接受了校外培训机构的有针对性培训，这也是学习该项目的诀窍。

考试困难吗？

行业内部人士认为这并不容易

从2021年开始，广州高中入学考试运动考试将增加“三个主要球”（足球，篮球和排球）比赛，而三个主要球将在2023年得到15分。中学入学考试中的篮球计划，候选人必须经历运球，准确的通行证，篮板下的两个小费，在考试期间从中心线上跑步，并在检查过程中跑步并进行技术低手上篮的运动。

根据技术原则和考试要求，您实际上必须对运球，传球和射击的三种基本技能有一定程度的熟悉，并接受对速度和耐力的同步培训，以获得良好的结果。 “在三个主要球中，篮球比赛相对困难。”广州一家体育艺术公司的负责人Ke Chong分析了。该培训机构已深入参与小学篮球训练。在发布了高中入学考试的体育政策之后，该机构开始进行研究，分析和实践，并拆除了项目以找到考试技巧。

Duan Xiaojun是Yuexiu地区篮球协会训练营的高级教练。他认为：“有基础的孩子也需要积累。如果您完成高中入学考试项目，那么男孩的完整分数为26.5秒，这仍然有些困难。”

由于这是“困难”，对于没有基础的孩子来说，学校每周的三个体育课程还远远不够。为了获得出色的成绩，您必须花时间“进行小型培训”。

我可以学习多长时间？

每个人都可以使用最快的两个学期

通过政策和考试作为警棍，广州的许多合格和正式的篮球训练机构在中学入学考试中为篮球计划开设了培训课程。这些教练专门为中学入学考试运动考试中的篮球计划设计了课程和目标内容。火车。

“有些父母的目的很明确。他们问，他们一旦来，他们将获得多长时间？这是一堂课还是会议？” Duan Xiaojun举了一个例子：“有些孩子长时间缺乏运动，缺乏协调和缺乏身体健康。几乎没有动作无法完成。每个人都知道每个父母都希望他们的孩子成功，并且认为他们的孩子到处都是好人而且绝对可以完成 - 结果，现实在我们面前，有些混乱。”

广州一家体育训练公司的教练周（Zhou Exi）总部位于海祖区。他在Haizhu区的每个教学点开设了体育高中入学考试篮球计划的培训课程。 “一旦我们开设了这堂课，许多父母就热情地做出了反应。班级主要是女孩，他们都是学生，他们通常会接受较少的体育锻炼，身体健康略有差。”周伊说：“许多学生是重要的中学。在关键课程中的学生。”

那么满足测试要求需要多长时间？这因人而异。 Duan Xiaojun说：“通常，每周两堂课，每学期30多个课程。具有更好协调能力和才华的学生可以在两个学期中满足考试要求。”

具有基本技能的孩子可以更快地满足要求。 Ke Chong认为，考试期间正常进行10至15堂课和课后培训没有问题。

周EXI的经验是：“根据我们的出勤率要求并完成课后培训频率，普通的身体孩子当然可以在半年后达到80点标准。”当然，教练教授的技巧也非常重要。 “我们有两个学生，他们的身体健康相对平常。在技能较小的训练之后，结果提高了4秒钟。”周伊说。

如果您完成考试，可以打篮球吗？

它远远不够！

根据我们记者学到的信息，中学入学考试中篮球计划的培训课程通常向公众收取，每门课程约为100至150元，根据1的课程安排，这并不昂贵每周进行2堂课。除了上课教学外，几乎每个机构的教练还敦促学生每天培训上课后每天在线登记入住，以巩固培训结果。

选择培训机构也很难。幸运的是，广州的当地篮球训练机构已逐渐被标准化。广州篮球协会为青少年篮球运动开发而发起的“广州青年篮球联盟”。它在联盟发展计划中启动了“广州篮球数据平台”，建立了入场门槛，出色的资格和实力。培训机构的选择不再是问题。

毫无疑问，在专业人士眼中，高中入学考试的分数使许多孩子和父母真正关注篮球，并将精力投入篮球。就结果而言，这是一件有益的事情。

“实际上，我们一直在谈论体育和教育的结合，但实际上，体育是教育的重要组成部分。”高级教练Duan Xiaojun充满激情：“许多有远见的父母让他们的孩子很早就与三个主要球的训练保持联系。我看到了很多这些孩子。当我注册时，我看到我12岁时就知道了或者，我说过三到四年，我已经打了一个基本的篮球。基础完成考试的培训内容，远远不够说他是“可以玩”。

“完成考试计划的培训对孩子们熟悉篮球计划很有帮助，因为考试包括传球，运球和射击等基本技能。但是，要真正了解这项运动，可能需要更长的时间来处理。 “

当然，教育部门的最初意图是希望孩子们可以通过考试的要求，熟悉体育运动的基本技术运动和规则，并更熟悉这项运动并参与其中，这就是每个人都希望看到更多。

关联

如何参加体育高中入学考试？

候选人将球握在起始区域（无脚必须越过线路），并在准备好后自己出发。当光线通过激光枪传感时，计时器开始自动时间。如图所示，球正在插入传球区域。球被传递到目标圆。当球准确地通过目标圈时，将球从地下篮球架上的篮球场拿走，然后将球拖到篮子两侧的篮子上。抓住篮板后，您将接一个地绕过它。在第2号和第3号标志棍棒之后，顺时针插入球，绕着第4号标志棒绕过一周，继续在运球时将球插在5号标牌棍子上，然后击中并迅速运球球回到了起点。在整个过程中，总共拍摄了3张镜头，如果未拍摄镜头，则必须在两侧进行镜头（两侧的镜头顺序都没有分配）。第三枪是在拍摄时用运球射击的。如果没有拍摄，则必须继续构成镜头。在制作镜头之前（尖端的位置和射击方法不限）。